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폐렴 예방과 호흡기 건강을 지키는 데 도움을 주는 식품들을 소개합니다. 면역력을 강화하고 폐 염증을 줄이는 다양한 음식으로 건강한 일상을 유지하세요. 폐렴 예방과 호흡기 건강에 좋은 식품폐렴은 폐에 염증이 생기는 질환으로, 바이러스, 세균, 곰팡이 등 다양한 병원체에 의해 발생합니다. 특히 면역력이 약한 어린이나 노인에게 심각한 영향을 미칠 수 있어 예방이 중요합니다. 건강한 식습관은 면역 체계를 강화하고 호흡기 질환의 위험을 줄이는 데 큰 역할을 합니다. 아래에서는 폐렴 예방과 호흡기 건강에 도움을 주는 다양한 식품들을 소개합니다. 👇👇👇 내용 자세히보기 👇👇👇 설명 영상 바로가기감귤류 과일오렌지, 레몬, 자몽 등 감귤류 과일은 비타민 C가 풍부하여 면역력을 강화하는 데 도움을 줍니다. 비타..